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仝彤虽然跑的有些远了，但也听到苏晓筱的话，脚步没停继续接下去的动作，“别想其他乱七八糟的，你的目标只有前面你面前的那些障碍物”苏晓筱的声音在张檬耳边响起。

但对于这些障碍物张檬压根觉得自己过不去，以至于她动作十分僵硬，速度也紧跟着慢了下来，成绩当然也不是特别理想，“先缓一下，等会我带你”看张檬气喘吁吁回来，苏晓筱看着张檬淡定开口说道。

目光看了眼冷傲，直接站到之前张檬站的那个位置上，“开始”仝彤见苏晓筱跟冷傲已经站好，淡定开口喊道，几人只觉得一阵风从自己面前掠过，苏晓筱跟冷傲已经到达第二个障碍物那边。

“我去，这俩就是俩变态”仝彤看着苏晓筱跟冷傲的速度，眼神里满是羡慕说道，“他们好快啊”张檬震惊的嘴巴都合不上了，“你也可以，只要肯多练”李海站在张檬身边眼神里满是认真说道。

“嗯”张檬点头眼神里多了一丝淡淡的认真，“你们两个故意刺激我们是不是”看到苏晓筱跟冷傲回来，杨云飞语气里十分不满的看着冷傲跟苏晓筱。

“当然不是，我们只是让你们知道，这个项目最快能有多块”苏晓筱淡定开口，而让所有人更加郁闷的是，她跟冷傲根本不带喘的，反观正在努力调整自己呼吸的张檬，大家忽然觉得张檬才是跟他们一样的正常人，而苏晓筱跟冷傲简直非人类。

“休息好了没”苏晓筱转头看向还在努力调整呼吸的张檬，“嗯”张檬看到苏晓筱认真的眼神，下意识点头而又快速摇头，“我带你一次，记住我动作，那些只是障碍物，死物你越过它们就等同于打败了它们”苏晓筱说着站到刚刚冷傲站的位置，目光看向张檬。

“开始”仝彤淡定喊道，手里的秒针却没有用，目光直愣愣盯着苏晓筱，“从小练习武术，你的下盘比其他人要稳的多，别怕”苏晓筱的话间接鼓励张檬，之间原本走的不是特别稳的张檬忽然像是脚下生根似得，一步比一步来的稳。

大家看着苏晓筱跟张檬同时跑到第二个障碍，就听到苏晓筱继续说道，“你那么能吃还那么瘦，身材娇小到这些网根本就不可能碰到你，速度呢，加快速度冲”苏晓筱的话瞬间让原本小心翼翼怕碰到网的张檬，立即加速朝前爬去。

看着张檬比平时速度更加快的过了第二项障碍，大家不由把目光停在第三项障碍上面，但却让所有人意外的是苏晓筱这一项并没有开口，而张檬的速度却没有因此停下了，反倒更块了些。

苏晓筱嘴角微微上扬，眼神里带着淡淡笑意，直到两人同时回到起点，众人才发现苏晓筱这种针对性的教学，瞬间让张檬提升了，当然提升的不仅仅是速度，还有自信，人只有自信了做任何事情才会得心应手，事半功倍。