“一、整体原则：食物多样、营养均衡、粗细搭配。”
“二、三餐特点：早膳要注重营养、配备充足的主食，太子爷起得早，上午乃是最忙碌繁重的时候，菜式一定要丰富多样，肉蛋奶豆至少得有一种；午点讲究简单全面，太子爷中午不会另外叫膳，往往垫吧一口还要继续忙差事，因此要便捷又有营养，还得搭配大量蔬菜和肉类；晚膳太子爷睡得早，晚上积食影响睡眠，得做得清淡易消化……”
胤礽环抱着她的手臂不禁收紧：“怎么……忽然想起来要写这个呀？”
他连声音都哑了。
“您不是肠胃不好么，我就想着给您做点营养餐或者药膳调理调理……”程婉蕴也发觉太子爷似乎有些不大对劲，她侧过身去看他，就看见了一双悲伤的眼睛，她心里就没底了，小声问：“二爷您这是怎么了啊？”
程婉蕴情绪雷达滴滴作响，他这模样好似不像感动，而是难过啊……
“没什么。”胤礽把脑袋埋到她颈侧，“我这是老毛病了，不用特意费心了。”
他不想让她做这些了，他已经在梦里见过整整一箱子了。
“那怎么能行呢？您平时不是最讲究养生的么？”程婉蕴故意轻松笑道，“按照您平时那架势，再加上我这个，长命百岁一定不在话下！”
胤礽沉默了好一会儿，才哑着嗓子说：“可我不想长命百岁。”
你不在，我一人在高墙里独活百岁，又有什么意义呢？
“太子爷……那您想要什么呀？”程婉蕴想歪了，瞪圆了眼，小声道，“药膳这玩意功效也有限，向天再借五百年什么的，我可办不到。”
想要你长命百岁呀。胤礽在心里学着阿婉的口吻说道，他低垂眼眸，抬手摸了摸她的脑袋：“你这是什么话呀，你又不会炼丹，还想着替我再借五百年呢，那不成妖怪了？”
胤礽被她逗笑了，又想笑可心里还觉悲哀，就露出了个比哭还难看的笑脸。
“我是说，百岁太长了，我不敢奢望。”
程婉蕴又震惊了：竟然还有嫌命长的！而且这就是个吉祥话，太子爷也太较真了！
胤礽却不想再讨论这个了，他忽然发觉四下里静悄悄的，没有孩子们玩闹的声音，便转开话头，问道：“额林珠他们呢？还没起身么？”
“一大早就被哈日瑙海带回去打兔子了！就去行宫外头那个狮子园，都是圈养在园里的，我吩咐了不许他们出去打猎。”程婉蕴捂嘴笑，“我让青杏和添金添银都跟着去了，再加上他们自己身边伺候的人，一大群人跟着，想来没什么事。”
胤礽点点头，回头和何保忠说：“让额楚领着侍卫也跟着。”
想了想，又道：“叫善扑营的程怀靖去跟。”
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