林睿出了奥迪展厅,又在车展四处逛了一会,可惜没带相机,手机像素又太低,不然到处拍拍照还是挺有意思的。
随着时间流逝,来看车展的人越来越多,林睿把所有展台都看了一遍,当然漂亮的车模小姐姐肯定不能错过,期间环肥燕瘦,各种姿态风情,让人眼花缭乱,蠢蠢欲动,欲罢不能。
不知道是不是心理因素,林睿觉得还数那辆奥迪A7的车模小姐姐最漂亮,不论是身材还是颜值,都十分惊艳,有让人化身舔狗的冲动。当然在这些参展车辆中,奥迪A7也是最靓的仔之一。
出了洛城国际会展中心,林睿开车来到了健身房,继续健身大业,他现在的身体已经有点型男的样子,胸肌和腹肌都露出了线条,虽然还不太明显,但只要坚持下去,总有收获。
林睿昨天照镜子,发现自己整个人的气质显得硬朗了不少,脸上本就没几颗的青春痘,也都消失了,人显得精神奕奕,综合起来一看,整个人的颜值好像还提升了一点。
这还有什么可说的?健身、健身、健身,重要的事情说三遍。
颜值,身材和气质的提升,彻底点燃了林睿健身的积极性,如果说以前是为了完成任务和锻炼身体,现在已经上升成为了爱好。
你说健身枯燥乏味,又苦又累,不可能的?这么有意思的事,怎么会枯燥乏味呢?这么动力满满的事,怎么会又苦又累呢?
从今天起,我宣布自己正式成为健身达人,在通往健身的路上,要一条路走到黑…
开始健身,林睿先在私教的指点下练了半小时,就到饭点了,吃了健身房配备的营养餐,到休息室歇了一会儿,又开始接着练。
林睿很少在健身房吃所谓的营养餐,主要是味道不太好,私教告诉他,配合营养餐锻炼效果更好,肌肉增长更快,但林睿健身的目的就是锻炼身体,增肌只是附带的。
更何况对于林睿这种吃货来说,美食是无论如何不能放弃的,他以后有的是时间锻炼。
吃完午餐,林睿在健身房又撸了两小时铁,然后来到泳池,私教指点了他半小时的游泳技巧,什么仰泳、蛙泳,自由泳,花式蝶泳,好吧!这些私教只是随意讲了讲,让他先从最基础的练起。
一通锻炼完成后,林睿只觉的浑身疲惫,一身肌肉微微酸胀,冲了个澡,换了身衣服,来到了健身房的按摩区。
找了个师傅,又是一通推拿按摩,顿时感觉浑身酸爽,走路时都轻飘飘的,好像身上轻了二两,林睿这才心满意足的出了健身房,开车回家。
到了家里,已经下午四点多了,林睿泡了一壶茶,拿了一本管理学书籍,坐到阳台的藤椅上,开始看了起来。
看了一会书,由于没有开启专注时间,学习效率并不太高,一会就有点分心,而且这书有点枯燥,他看着心思早就不知道飘哪去了。
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