“你颈椎不好!”还没等郑兴坐下,陈代龙已经瞧出他有什么毛病来了。
“真的?我说师傅怎么老让我站桩呢?”郑兴表示同意。
“哎,这就对了,站桩这个姿势因为老是半蹲,人又处于一种冥想状态,身体是最和谐的一种姿势,所以,才站的舒服,尤其是头和脖子这部分,总是平视前方,自然对你的颈椎大有好处!”
陈代龙表示赞同。他将手放置于郑兴的大椎穴那里,稍一摩挲,郑兴顿时感到一股清凉之气,直达头顶,整个头部舒适无比。此时,正听到陈师傅和自己说话,嘤嘤之语,似乎只有自己和陈代龙能听到世界已经恍然间不复存在。
“我听董老师说你已经有气感了,我现在正在以本身之气输与你,”
“那我现在做什么?”郑兴很奇怪,居然自己没有张嘴,意思竟然已经表达清楚。
“你闭住百汇穴,然后发动气机,让炁在身体里运转,最后归拢到气海里,”
他听到陈代龙在指挥自己,但如何闭住?如何发动?郑兴有些新奇。虽然他是学医的,穴位他都懂,但调息吐纳他毕竟不知道,因此,立刻问到,“百汇穴怎么才能闭住?我又怎么才能发动气机呢?”
“现在太阳正在头顶,你默想一股极阳之气,正从你的百会穴往里走,只要让这种清凉的感觉往下走就可以,因为只进不出,自然就闭住了!”
“嘿嘿,您跟我师傅说的一样,”郑兴明白了,立刻按照陈师傅所,开始冥想。
“舌抵上颚,眼微睁,嘴闭合,全身放松,不要僵硬,”郑兴只听见陈代龙在命令他,立刻按照他所说的一一去做。
“你感觉,那股舒适清凉的感觉,到哪里了?”
“似乎从百汇在往前顶走,哇,好舒服,已经到上星了,到神庭了,到鼻子了。”他兴奋的说着,“陈师傅,似乎还在往下走耶!”他有点害怕,这凉凉的感觉要去哪儿啊?
“不用担心,有我在此,毫无问题。现在那种清凉的感觉,已经到天突穴了对不对?”
“对对,现在过膻中,到中脘,好像已经到关元穴了,它怎么还要往下走啊?它要去哪里呀?”郑兴不知道为什么,脑子里只是再想,嘴因为合着,并没有说话,但陈师傅却似乎都能知道。
“嗯,往下走就对了,现在让它停留在丹田!”
“停不住啊?”
“让他在气海转圈!”
“哦,是喽!”郑兴只感觉到陈老师的声音,就如一只蜜蜂,在耳鼓那里嗡嗡响,肚子似乎又涨了起来。“哎呦,好涨哦!”
“听我的命令,呼气!”
“是,”郑兴长长的一股气吐了出去。手机端一秒記住為您提供精彩\小說閱讀。
“好,用鼻子,深深的吸一口气!”他听到了陈师傅的命令,立刻用鼻子吸气,
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