要学会应用生活的法门，来提升自己的身体质量，才是最佳的养生之道。

“好。”

秦老满意的点点头，张口道：“接下来的养生之法，就由你自己来学习，我就不多说了。”

说着，又找来一本书，交给杜仲。

书名《二十四节气养生法。》

接过书，杜仲立刻转身走到门口，独自研读起来。

“二十四节气所反映的物候特征说明了自然界的一切生活，都与节气密切相关，人也不能脱离天地气息生存，人体的五脏六腑、七窍四肢、筋骨皮肉等组织的机能活动，也无不受节气变化的影响。”

“阴阳四时者，万物之终始也，生死之本也，逆之灾害生，从之则苛疾不起，是谓道也。”

“人在养生中，要顾应司机阴阳之根本。”

“一，春季篇。”

“立春……”

“雨水……”

“惊蛰……”

“春分……”

“清明……”

“谷雨……”

“二，夏季篇。”

……

仔细的研读中，时间过得飞快。

一转眼，两天的时间就过去了。

这两天时间里，杜仲把二十四节气养生法，完全的牢记在了心底，每一个节气对应的饮食起居，对应的五脏六腑功能活动，全都背得无比熟练。

……

大年初五。

杜仲依旧在种德堂里跟随秦老学习中医。

与此同时，武林网论上，又掀起了一次剧烈的震荡。

“元宵，2月11日，战贴。”

自从上次发贴之后，就一直沉寂无声的铁秋水，突然现身。

直接对杜仲下战贴。

“紧要之事突发，故以延迟挑战。”

“如今事结，特下战贴，战期2月11日，元宵节。’

“战地，开源城外，元江河岸。”

“杜仲，可敢一战？”

战贴中，只写有极为简单的几行字。

就是这简单的几行字，却把他为何迟迟没有动静的原因，解释了出来。

做出解释的同时，铁秋水一如既往。

无比狂妄的邀战。

可敢一战？

以铁秋水目前在青年武者榜的名次，居然敢说出如此狂妄的刺激性言语，这让整个武林网论坛，瞬间轰动。

“大神现身，铁秋水终下战帖，杜仲如何应对？”

随着铁秋水的战贴发出，整个论坛上，顿时出现无数个议论贴。

其中最为火热的，就是这个以实力而论的帖子。

“铁秋水，闭关两年，实力如何？”

“据闻，秋水大神两年前闭关的时候，便有着杀入青年武者榜前十的实力，当时秋水大神的实力恐怕已经达到了合一期颠峰，两年的闭关之后，实力会提升到何种程度？”

“身化期，意化期，还是心化期？”

“杜仲，新兴武者，屠榜猛兽。”

“从杜仲出现至今，所发生的各种挑战事件来看，杜仲的实力一直处于暗劲合一期，虽然实力看上去并不强，但武林同道应该都知道，杜仲越级挑战已是习以为常，目前已经成功击败身化期强者陆羽，并夺得青年武者榜第十名之位，战斗力不可估量。”

“可想而知，在双方实力均不详的情况下，这场战斗必将震荡武林。”

“秋水大神，是否一如以往，战无不胜？”

“新星杜仲，能否以力撼天，自保排名？”

……

简单的一个分析，却引来了武林网论坛上，所有网名的激烈讨论。

“秋水大神闭关两年，战力恐怕会成倍增长，杜仲是遇强则强，此战不好定论。”

“铁秋水毕竟是两年前成名之人，杜仲兴起，双方对彼此都没有太深入的了解，以杜仲近期的表现来看，铁秋水的赢面很小。”

“没错，杜仲的出现和每一次挑战，都会出乎所有人的预料，这一次，他一定也能赢。”

“我相信杜仲还能创造奇迹，我支持杜仲……”

“新星猛兽VS大神战将！”

“青年武林大会之前的最强交锋。”

“我们，拭目以待……”