陈明亮和尹超是来之前打了电话的，王教练守着家门口等着呢。

自己心爱的两代弟子，联袂来看自己，这是自己多年的成果，也是自己的骄傲，人生还能有啥追求。

一看一辆京城牌号的车从街上行驶过来，王教练就知道这肯定是陈明亮他们。

还没看到人就开始挥手，陈明亮和尹超自然看到了，王教练高兴的像个孩子。

停车，拿礼物，进门倒茶，拜年，都是这一套手续。

两个人还很传统给师傅和师娘磕了个头，这就是真的传统的师傅师徒了。

王教练立刻感动的老泪纵横。

王教练给了两个人随手礼，不是啥值钱的东西，就是有些年头的袁大头。

“这是我家传的，送你们两个。不值钱，是个心意。”

跟在尹超家的程序一样，王教练也是在书房泡茶招待他们两个。

做为新科世界冠军，话题自然少不了世锦赛。

陈明亮拿出自己的世锦赛冠军金牌，说是要送给王教练，王教练拿过来端详很久，还是说我不能要，这个太珍贵了，我实在不能要这个。

接着，陈明亮又拿出自己的获奖证书，“您不要奖牌没关系，证书给你吧，反正都是纪念性质的，我有一个就可以了。”

王教练又推辞了一下，终于还是收下了，然后放在自己书柜最中间的位置。

非常小心，看样子是要珍藏的。

“这是我这些年收到最珍贵的礼物！”

“恭喜你呀明亮，我也没想到你这么快就取得这么辉煌的好成绩。”

王教练感慨万千。

“谢谢老师，都是教练您教的好。”

“不，我教的都是基本的，实在没教你什么，还是老陈教的好，我不居这个功。我带给你的都是基础性的训练，800米也不是我擅长的，你取得这个成绩，还得感谢老陈，他也不容易。”

“是的，王教练，陈教练确实也帮助了我很多。不过，这次来我还是有事想向您寻求帮助的。”

“你说，只要我能做到的，绝对没二话。”

陈明亮又把自己100米实力下降的事说了一下，说自己很久没练习100米了，自己觉得自己水平下降的很厉害。不过自己不想就这么放弃了，还是想捡起来。

“那你的800米怎么办？”

然后就没有人敢给你设置障碍了，姓杜的也不行。”

“王教练，再给我半个小时，让我再全力跑一组。”

陈明亮又认真的恢复了一下体力，然后从系统里兑换来一颗强力药水。

“预备，开始！”

测试开始前，陈明亮用上了强力药水。

果然能力比以前强了不少，自己都能感觉的到。

最后冲线，成绩是9秒97！

真的跑进了10秒内！要是不亲眼所见，王教练和尹超肯定不敢相信自己的眼睛。

“牛逼了小师弟！，100米你也这么牛逼，我看哪里还能装的下你，以后我做你经纪人就更硬气啦！咱们横着走！”

“还能再跑一组吗？”

“不能了，王教练，我体力透支了，走路都困难。”

“100米一定不能放，现在你们去忙，让我回去想一想，该怎么样在不影响你800米情况下，加强100米训练。”

一行人回去了，本来陈明亮和尹超还要继续跟随王教练的，被他拒绝了。

他要沉思，认真的研究策略。

那就回家呗。

回到家里，任静一家人都还没出门。因为知道过年就要在省城过，年前该走的亲戚都走过了。

这会儿时间毕竟还早，10点半都不到。

任妈妈在洗衣服，任爸爸在练字，任小弟在楼下炸雪人，任静还在睡觉。

这个懒虫！

推开房间门，任静已经醒了，躺被窝里拿手机玩贪吃蛇，“姐姐，你还不起床？”

“被窝里真舒服，我还不想起。”

陈明亮搓搓冰凉的手，从被窝里伸进去。

“拿开，凉，凉！”

“隔着秋衣呢，凉什么呢？。”

“起开，你捏哪里呢。”

陈明亮先是摸了摸两团柔软，然后又拍拍屁股，“该起床了，我们出去逛逛去。”

“去哪里逛。”

“大明湖，一直还没去过呢。”

“我去过了。”

“咱们还没一起去呢，弟弟也还没去过呢。”

“那行吧。”

任静终于起床了，身材曲线真好！陈明亮忍不住抱住这个娇俏的小美人。

“走开，我还没刷牙。”