下午4点，搞了一天呼吸法的李瑞摆好了火锅，这是梅尔点名要吃的。

全是肉，只有一大盘面条做为点缀配色。因为有女性客人所以弄了鸳鸯锅。开吃了发现多此一举，直接弄麻辣就行的。

李瑞瞅着梅尔有些苍白无力，不过精神还行。两位女士都很振奋！

“第一次比较生疏，疼痛受伤是正常的，以后次数多了就会渐渐熟练，甚至变得享受。”

李瑞觉得她在开车但是没有证据。

“但还不能放松，训练才刚开始。梅尔，记住要拥抱！不是吸收、融合或吞噬，而是拥抱以太。”

隔天，还是在自己玩呼吸法的李瑞，突然看到梅尔从下面冲上来抱住他，抱了一小会又跑回去。说是找找拥抱的感觉。

就这么过了7天，李瑞终于开始学习《马尔科维训练法》中提高体能的技巧。

莎娜女士要求他在使用呼吸法时，同时训练体能，这就很麻烦了。而且他没心思练，梅尔一天天更加苍白了，毫无血色，风吹就倒的样子。

李瑞担忧的请教莎娜女士，他有钱，有的是钱，能不能买什么帮得上忙？

梅尔处于适应以太的关键时期，这些反应都是正常的，大家都是这么过来的。莎娜女士没好气的让他去买极效治疗药水兑水喝。保证可以降低风险，提高效率。

她说的是实话，可这是极为昂贵的保命物品，她自己都极少用。这是少有的对低阶超凡者甚至普通人都有用的炼金神物。

隔天莎娜女士就看到了两瓶极效治疗药水，她对李瑞所说的“有钱”有所理解。这东西2000维勒一瓶，而她自己的薪金才600/月。这次“私教”也仅收费1200而已。

在李瑞坚持下，真的开始喝极效治疗药水的梅尔明显好转，莎娜女士神色复杂，这是壕的力量。

又是五天过去，梅尔的训练进入收尾阶段，李瑞也可以体能和呼吸法同时练习了。

莎娜女士住在了别墅里，方便随时照看。

李瑞终于可以去拜访霍格尼骑士。

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仆人摆好茶点退下，霍格尼拿着李瑞送的礼物不停翻看。

虽然很失礼，但能看出他确实喜欢。这是一副钢环手套，由无数的不锈钢环编织而成。主要防护电锯等危险物品的误切割。坚固程度可想而知！同时防滑耐腐蚀。

早前李瑞买过一次电锯，没多久手机推送了这么个玩意儿，觉得有用就买了套。现在送给霍格尼，效果不错。

随后，李瑞请教了一个问题：“霍格尼大人，如何通过金钱短时间提升实力？”

这个问题很难，必须有丰富的阅历和见识才行。李瑞问过莎娜，女士让他安心训练，自身强大才是根本。

现在他又来问霍格尼。当然，加强走动多联系也是目的，毕竟是本城最强武装的高级军官。

“短时间的话，我的建议是购买战宠。”

得到一个出乎意料的建议！

霍格尼解释说:

“目前驯养的战宠种类越来越多，有很多强大而实用的，已经不需要‘动物密友’这项天赋就能驾驭。比如你见过的骑乘迅猛龙。”

来绿岭城的路上，这些高大威猛忠诚的坐骑给李瑞留下了深刻印象，他很感兴趣：“在哪里可以买到呢？”

霍格尼矜持的道：“如果你想要，可以直接从卫队中购买已经驯养成熟的迅猛龙，只是价格嘛……”

李瑞大手一挥，斩钉截铁的说：“钱不是问题！”