跟闻老待在一起的时间虽短，但是白昊早已经不是当初那个什么都不懂的菜鸟，相反他知道的很多东西已经远远不是一般人所能接触到的。

温老曾经说过，这个世界武道的第一步，称之为“筑基炼己铸体培元”，这个阶段的武者，就是最不入流的武师。

所谓“筑基炼己铸体培元”，就是武者通过种种手段，让自己的身体经受住最大程度的锻造和淬炼，从而突破身体的极限，使肉身愈发的强大起来，开发自身的潜能。

当这一阶段的武者练到炉火纯青的时候，不但拳脚不能伤其毫发，就用刀劈剑刺亦难使其受损，可谓是“钢肌铁骨”。

在这个阶段强化身体的过程中，武者还可以多吃养分丰富的肉类食品，灵气充裕的灵物类食品，以及浸泡药水等多种办法，以便补漏筑基，补足精气神三宝，为更高的层次打好基础，所以称之为“筑基炼己铸体培元”。

这个阶段武者与普通人最明显的区别是除了身体强壮，病痛减少，寿命增加，力气大增外，体内已经产生了丝丝内气，虽然很少，隐藏在身体各处，基本不受武者本身控制，但是的确已经产生了。

因为百分之六十以上的武者都卡在这个阶段，所以世界上这个层次的武者最多，虽然大家都处于同一层次，但是相互之间实力的差距还是非常巨大的。

为了便于区分，在低武这个圈子内，有这样一个不成文的规定。

当一个武者的单手出拳的力量达到1500斤就是武师初期，达到4000斤就是武师中期，如果能到达8000斤就已经成为了武师后期，因为这个阶段的武者还处在强化自身打基础的阶段，所以又被成为后天武师。

人的身体强化的极限是力量达到的10000斤，如果武师能够突破10000斤，那就成为了下一个阶段的武者，至于后面的怎么分，温老没说，白昊也不知道。

“不知道这种酥酥麻麻的感觉是不是气？”白昊暗暗嘀咕着，心中虽然好奇，但是也没有过分追究，等有机会请教老师。

有了这股力量的支撑，白昊立时精神大振，“呼！”地吸了一口气，稍微停歇了霎那，等到全身地肌肉骨骼略微地恢复了下来，继续奋勇地向上攀去！

不大一会儿地功夫，他整个人已经快要爬到了崖壁地顶端，在晴朗的夜空下，柔和的月光洒向大地，温和的春风轻柔地吹拂着，仿似情人地淡淡地抚摸，快速地拂散去白昊全身上下因为剧烈地运动而带来地汗液和热量，一时间白昊感到舒服无比，令他忍不住精神倍增！

“喝！”

随着白昊地一声低喝，他的腰板猛地一用力，脚尖在崖面上用力一蹬，凭借着这股力量地反弹，整个人猛然向上一跃，险之又险地到达了峰顶之上。

岩崖顶端是一个几亩地般巨大平台，上面凌乱地散落着数十块大小不同地黄褐色岩石，以及一些古树，石头表面原本锋利地棱角早已经被常年呼啸地山风刮拂地平整光滑，古树长得怪模怪样，估计也只能当柴来烧。