很明显，那是全身的汗水，都顺着负重服流到鞋子里了。见鬼，这衣服穿着，比穿大白要累多了！

记得前世，他穿着大白干完一班，出来的时候，隔离服里直接倒出水。现在这踩水声，比之前穿着大白的时候，要响得多了

我脚上会不会泡烂？

会不会生脚气？

会不会产生其他炎症？

不，等等，我现在是治疗者了，自己偷偷甩个治疗术就可以，不用担心脚气的问题

好容易跑完规定的圈数，格雷特立刻往地上一瘫，连运动结束要慢慢走都顾不得了。老摩根一挥手，伯纳德立刻过来架他：

“老板，你起来走一走，走一走！走一圈再拉伸，拉伸完做其他训练！”

“伯纳德”你个浓眉大眼的怎么也叛变了听别人的话，不听我的话了

格雷特唉声叹气，被拖起来勉强走了一圈，又被拖回训练场边坐下。老摩根亲自过来，在他身上按了一圈，指挥伯纳德：

“往下压！往下压！没问题的，相信我！用力！”

“嗷”

格雷特惨叫。

赛瑞拉坐在另一边的遮阳伞下，喝着果汁，吃着点心，给他加油打气。银龙少女眉眼弯弯，指尖跳动着一团治疗术的光芒，展示给他看：

“格雷特加油！努力！你能挺过去的！你身体的潜力很强，只要把这些潜力释放出来，进阶骑士，比别人要容易很多！”

哼，格雷特进阶的时候，她也有旁观的！那种气势，那种吸收元素的强度，他的身体，被元素浸润过很多次了，绝对比普通战士强很多！

只要努力锻炼，成为2级、3级、4级的战士，成为骑士，方便得很！他可不像那些普通人，需要锻炼，休息，吃，治疗，样样都跟上，差了哪一点儿都不行

他就像那些高阶魔兽一样，只要正常成长，不要偷懒，长到成年，自然就会拥有强悍的力量。

“格雷特加油！等你练完了，我给你炖肉汤喝！”

“别啊！”

格雷特猛一回头。气息一乱，被压着他做拉伸的伯纳德往下一按，再次惨叫了出来：

“啊啊啊啊”

“专注！”

身边，老摩根双腿分开，稳稳站在拉伸垫边缘。目光如鹰，盯着格雷特的每一个动作，倾听着他的呼吸：

“你身体柔韧性不错，专注往下压，不会拉伤不专注，东想西想，反而会出问题！再来！”

双腿并拢，笔直，调整呼吸，慢慢往下压。把胸膛、鼻子、手臂，都贴向自己双腿，同时双腿保持并拢，紧贴拉伸垫，膝关节半点也不打弯

压韧带。

正压，侧压，后压。

只有保持绝对的专注，平稳呼吸，才能让身体全面配合，达到最大的拉伸幅度。走神了，害怕了，失控了，反而更容易受伤。

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