从华夏魔法师老爷爷事件之后，格林就凭着老爷爷“灌输”在脑海里的各种知识说服了父母，获得了独立居住权。其实说白了就是拥有了一个独立的房间，可以自由支配自己的时间。

而在决心开始重修国术，继续探索前世所未能完成的工作后，格林如同入了魔一般。

格林每天一有时间就站桩，以一刻钟为一个小节，每一小节一换。

格林标准的拉开姿势，只见格林每过一刻钟，就向前趟出一步，手与足齐动，肘与膝相协，肩与胯相合。

要知道三体式除上面介绍的侧身单重练法外（分左腿前和右腿前那种姿势，一般站桩时每隔一段时间可以左右互换），还有侧身双重(体重平均落于两腿)的练法、正身单重(上体和两脚皆直向前方)的练法等不同形式。

虽说各种练法对身体各部协调配合的要求是一致的，但因形式的不同，难度不同，对身体各部位锻炼程度，及锻炼程度还是略有区别的。

格林现在的做法也是借鉴了形意大师李存意的修炼方法。

格林前世曾和一位形意拳高手在讨论站桩时，提到动桩和静桩。

那位朋友就提到过，李存意最喜欢打五行拳。但李存意也不是一刻不停的打。而是站着桩，觉得累了，就打一拳，然后继续站那想，一会觉得乏了，就打一拳，可以说他在练五行桩，也可以说在打五行拳。

而格林现在就是如此，拉开桩式，以一刻钟为一节。每过一刻钟，或进或退，或撵或转，身随意动，几种桩式互换，通过不同的桩式撑筋拔骨，熬炼气力。

格林这一世精神力异常强大，格林不知道自己会是普通人的多少倍。

唯一能用来参考的就是原著中提到林雷刚刚得到盘龙戒遇到德林柯沃特时，德林柯沃特说林雷精神力约为普通人的10倍左右，在魔法师中算中等水平。而修炼魔法的至少要有同龄人的5倍。

然后格林记得林雷参加魔法招生测试时是同龄人18倍精神力。入学没多久格林就突破成为了一名2级魔法师。而天才“迪克西”入学时精神力是一般同龄人的68倍。而德林柯沃特也说他还没修炼，精神力就踏入三级魔法师的层次了。

而德林柯沃特作为圣域魔法师，灵魂是实质化的。

格林以这些数据做了一个对比，格林觉得自己至少是普通人灵魂强度的几百倍，甚至几千倍。

在这强大的灵魂的辅佐下，格林能够清晰的感受身体的状态。

为什么不论是学习、习武、锻炼身体还是减肥，很多人都坚持不下来，虽然大家都知道，只要坚持就有效果。

也都明白“勤学如春起之苗，不见其增，日有所长；辍学如磨刀之石，不见其损，日有所亏”的道理。

那么为什么很多人就是坚持不了呢。原因很简单，就是出在“不见其长”“不见其损”上。 本章未完，请点击下一页继续阅读！ 第1页/共2页