指导完李敖训练的泽维尔-约翰逊附和道：“是啊，要是他和其他人一样拖着疲惫的身体来训练，对正在打基础的他来说可不是什么好事。”

话不多的萨姆-海耶斯也应了句：“没错。”

亨利-毕比没搭理这群人，到了傍晚6点，要下班离开了，他来到训练场，看到那小子果然已经走了。

他对还在练的队员们说道：“明天要开始战术训练了，你们早点回去休息，让身体得到充分的休息，对训练也有帮助。”

所有人都应了话，说知道了。

但决定早点离开的并不多。

这不出亨利-毕比的预料，他这不是强制要求，也没有强制要求，纯看队员自己的判断。

有的人确实需要像李敖那样，该休息就休息。

但也有人需要在疲劳状态下的本能训练增强肌肉记忆。

所以他只是提醒一下。

就这样，进入了新赛季大名单的李敖，生活节奏并没有发生改变，上课、训练、偶尔和薇薇安一起做晚餐、周末打打游戏放松放松。

球队的训练方面，从这周三开始，以战术训练为主。

不只是他们18人训练，其他人也参与进来，当然了，战术是学了，但只有当陪练的份。

不过靠着那一段时间当防守陪练，差距一直在缩小。

最近半个月球队的训练，教练组给他安排的，也是单防为主。

到现在，这两个方面的实力对比，李敖自个儿感觉应该没啥太大差距了，甚至可能单防已经强于中投。

虽然他不愿意相信，他一直想要成为攻防一体的球员，但最终还是攻弱守强了，且差距还在拉大。

因为进攻他只有接球中投……

单防训练任务，他偶尔也会尝试一下，但这个任务比中投训练任务更复杂，难度更高，所以他没有着急，耐心地打磨着基本功，不是每次防守训练日都会尝试，入选18人大名单后，他到了防守训练日都在抓效率，已经有半个月没有尝试了。

这次选择尝试一下，是因为今天时间要多一些，还有就是昨天第一次完成中投训练任务，想要试一试看能不能行，反正失败了也不会少块肉。

相比中投训练任务只有3个目标，单防任务的目标多达8个，和中投进入感觉了最好连着训练不同，单防对于体力的要求更高，体力充足时必然比体力下滑的时候做得更好，所以他每一个任务目标完成后都会休息一下，今天他进行单防训练任务，花的时间比昨天进行中投训练任务多多了。

从横移、滑步……到到拦截球、绕前抢断，花了足足半个小时时间。

但是，这次他顺利完成了所有目标！

当最后一个目标绕前抢断训练完成后，任务提示来了！

“……目标8：绕前抢断……已完成，恭喜宿主成功完成1级单防训练任务，今日单防训练将额外获得20%训练成果。”

昨天完成训练任务，是兴奋。

今天则是惊喜！

就试一试，还真就完成了！

半个月前，他偶尔尝试一下的时候，总会在某个目标卡住。

而且他曾单独把每个目标试一试，虽然每个目标的训练内容他都会，但有时间、效率、次数等要求，有的目标对他来说完成难度较大。

所以之前隔几天尝试一下，都失败了。

这次过了半个月没去尝试，一次就成功了！

惊喜之后，他回顾了一下几个月来的防守训练，觉得这是应该的，水到渠成的事情。

几次在团队训练中的单防训练，他进步良多。

他现在有经验了，像投篮这样的单项训练任务，就抓状态好的日子尝试，而单防这种更考验综合能力的，如果完成不了，不必尝试得那么勤，先练一段时间再尝试更好，至少能避免影响心情。

不管做什么事情，失败了，情绪总会受到影响。

“姓名：李敖，英文名：雷欧。

年龄：18岁（1981年8月1日）。

身高：199公分，臂展：214公分。

体重：90公斤。

高中篮球履历：无。

大学篮球履历：大一赛季无达到统计要求的比赛经历。

综合评价：—

身体素质：速度89，力量89，弹跳76，柔韧性92，体力88……

基本功：三分—（未达到基础水平），中投69，上篮81……，控球69，传球67，撤步69，横移67，绕前71……

技术：未拥有达到基础水平的技术……

注：各项评价以NCAA为标准。”

三个月时间，将中投从不及格提升到69，这速度，泽维尔-约翰逊一直在夸他，他自己也很惊喜。

中投天赋，他确实很好，加上学会1级中距离接球投篮训练方法、德罗赞的中投动作包，加起来40%的训练效果加成，虽然他中投还不算很好，但三个月时间练到如今的水平，绝对能称得上突飞猛进。

现在他已经有能力完成接球中投训练任务，还能再获得20%的训练成果加成。

对于还不到及格水平的综合评价，他已经麻木。

爱咋咋滴。

他现在的目标，是继续强化防守，还有把中投提升到良好水平！2D就2D吧！