赵微和周迅包括来了没多少天的郑秀文，都在呼喊着要减肥，晚上不吃了。

华夏美食，冠绝世界，每天晚上，拍完戏回来都会有一桌，主创们洗完澡坐在一起吃吃喝喝，以这样一种方式讨论剧情，商讨怎么拍摄，交流彼此对角色领悟的经验，像是许鞍华就会在这样放松的环境中，说一些她眼中大家的不足，有时候聊的好了，之前拍摄的戏份，大家会觉得不够好，直接就举手表决重新拍摄，然后会附带一句：“反正咱老板有钱，不怕浪费。”

“高导、康导，千万别客气，你们明天也没事，晚上多喝点。”

剧组住在燕京拍摄地郊区田文军家中附近的一家招待所，隶属于部队，杨以辰很喜欢住部队的招待所，或许没有那么的豪华，但干净整洁外加安静这一点，深受跟随杨以辰拍戏的艺人们的喜爱，比一般的高档酒店舒服，该有的设施都有，房间干净，不用担心被人打扰，整个招待所不接受外来客人，剧组来了会增加相应的岗哨，在这里居住，你完全可以大胆的素颜在走廊里走动，不必担心被人偷拍或是被粉丝围追堵截。

小餐厅内，杨以辰宴请康洪雷和高希希，许鞍华和剧组几位主创也在座，今天是让人打包回来的正宗烤鸭，搭配招待所做的几道清凉小菜，一只烤羊腿刚从后院端上来，冒着油光泛着烤焦的香气。

拍了一天的戏，每一场戏都需要演员情绪到位，劳心劳力，到了晚上洗完澡很想趴在床上一动不动休息，但习惯了有宵夜，你要不吃点东西，就觉得自己的肚子会跟你进行激烈的斗争，习惯了就会觉得这一餐美食的诱-惑力大大增强，吃起来也格外的香。

男演员女演员，都会喝一点酒，有助于解乏也有助于睡眠，这算是杨以辰发明的杨氏治疗睡眠法，睡眠质量大幅度提升，聊一聊戏，吃点好吃的，喝点酒，有时候控制不住多吃一点，第二天一大早这几位女演员就会追杀杨以辰，尤其是赵微，两人之间熟络的程度让人感觉都不像是朋友。

今天大家没聊戏，有两位导演在，两位导演就是一句话，诉苦。

剧组扔在那里，演员扔在那里，每一天都是大量的消耗，看着烤鸭和五粮液，两人愁眉苦脸，哪里有一点食欲，这酒喝起来味道都不对。

不过两人也不是没有收获，他们跟许鞍华一样，都觉得杨以辰发明的这种方式很不错，每天花一点钱，演员和导演之间会有更多的交流，将工作给变得私人化朋友化，演员之间自然是越熟，拍起来越顺手，有这样非常私下的交流机会，有些不太好公开说的想法和看法也都能拿出来，多少导演就希望演员能跟自己掏心窝子聊角色，演员担心说多错而谨言，有这样一个氛围，或许头几次大家会将注意力摆在吃上面，但时间长了，拍戏将会成为桌上的主旋律。

PS：感谢十九、厕所摆POSE的打赏！感谢孤星望月2000、为了生活、无心朽木、beckhamzhi、黑恋鱼、霄儿投出的月票！(未完待续。)