readx(); “这么横着抖枪，按照现代科学来说，那就是枪尖的力臂长，拿在手里的力臂短，所以两只手必须用很大力气才可以把枪尖来回抖起来。同时因为胳膊不能弯，这就必须用上腰腹的力量，同时因为是扎马步，在使用腰腹力量引导胳膊晃动的时候，为了保持平衡，腿部和脚部也要用力，最后节奏顺畅了，就可以感受出来那种从脚底发劲，因为左右脚发力方向不同造成的扭转力外加小腿大腿发力传递到腰胯，再由腰胯扭转带动臂膀发力，这基本上就是最简单易行的学习全身发力的方法。现在这都是简化了，有祖祖辈辈老前辈们的智慧在，最早的时候听说都不是这么练，都是站在墙前面，拳头伸直抵着墙面，就这么拳面和臂膀不动，站在原地由脚发力传递到腰腹再传递到肩背发力，早年间听说都是这么慢慢对着墙练，很多人要练一年才能练成潜意识的习惯，一发力直接就是从脚底来……”王战军在贾鸿渐和诺兰他们的身边，如此的介绍道。

趁着贝尔休息的时候，贾鸿渐也上去试了一下，这大枪要是横着拿，说真的光是手臂平举的横拿那就有点考验肌肉了，估计小姑娘过来这么拿着都拿不了几分钟。然后手臂保持直着来回晃枪尖的话，那真心必须用上腰腹的力量，而用上了腰腹的力量，脚下要保持平衡那就是要相应的用力。这么来回抖了十几次，贾鸿渐大概的掌握了频率之后能够配合着大枪抖动的频率来使劲。那真是省力多了，不过同时也感觉到了全身上下合一的感觉，那种从脚下开始使劲扭转再到腰腹再到臂膀，这么习惯了发力的方法之后，再跑到沙包前面练习一下出拳，果然这出拳的力度就大不少！感情这就是所谓的功啊！

当然了，这么几分钟学不到什么东西，像是贾鸿渐这边了解的也不过是最基础最基础里面的发力方式，这种发力方式去别的什么散打、搏击或者是拳击里面肯定都会有。甚至要把贝尔留在这边学一个月的话，估计贝尔也练不出来什么真功夫。不过估计到时候可以把一招一式练的有点像模像样的——按照道理来说。不管是搏击还是功夫啥的，那真正要练的是要把一招一式都练到潜意识里面，甚至很多进攻以及防守的套路那都要变成下意识的，到时候看到别人一拳打过来。不过脑子直接人身体就反应开始躲。同时可能一只手也在准备做反击了。这种东西真要练出来。那可不是几个月就行的，毕竟这玩意儿等于是建立条件反射，而且还是很多套路的条件反射。肯定不是一朝一夕的事儿。

而且真正练功夫不管是国内的还是国外的拳击什么的，那刚开始都要练挨打，先把抗击打能力练上来，这就可以耗费好久呢。毕竟不能说上擂台了什么被人一拳打肚子上，自己整个人疼的就跟一样躺地上了吧？按照行话这是不能被人一拳给闷过去了。但是贝尔就不用练这种玩意儿，他只需要把不是套路的花架子练一下，把各种拆散的招练的有那么点意思就行了！这样一来回头配合上了武术指导设计的动作套路，练熟了那绝对在画面上像模像样！ 本章未完，请点击下一页继续阅读！ 第1页/共3页