实际上他是知道相关知识的，这个所谓的意志力需要糖分的实验，是斯坦福大学的一个叫做马修-加略特的年轻心理学家在21世纪处做过的一个实验。他先把人带进了实验室，然后给每个人都布置了一系列的自控力、意志力人物，比如说集中注意力和控制情绪等等。在每个人物前后这个年轻的心理学家都会给大家测量血糖含量。参加实验的“小白鼠”们在完成了任务之后，那血糖含量掉的叫一个哗哗的，而这时候再进行下一个项目的话，那表现就相当的差了！这就充分体现了血糖和意志力的关系——意志力消耗血糖，而血糖降低之后意志力表现更差！

之后这个加略特做了一个双盲的对比试验，把被试者分成两个组，其中一个组给了糖水，另外一个对照组则是给白水。当喝了糖水的人因为补充了血糖导致意志力回复了一部分，但是并没有最开始的时候好，而对照组那是根本就没有意志力方面的增长！这个实验那直接就证明了意志力跟葡萄糖之间的关系！

“既然说道了睡觉可以恢复意志力的话，哪么大家应该就想要知道怎么来锻炼意志力了吧？没错，意志力这玩意儿跟肌肉一样，完全是可以锻炼出来的。而且最神奇的一点是什么呢？那就是我们人类的大脑比肌肉发达很多，所以我们大脑锻炼一个技能的话，那增长的速度要比肌肉块很多！可以这么说，只用锻炼两个月，大家马上就能发现巨大的差别！要知道你去跑步两个月，最多只能觉得身体比以前稍微好了一点，但是绝对不会有这个这么明显！两个月的意志力训练可以带来什么结果，那就是能带来戒烟！减肥等等一系列的巨大成就！”

听到贾鸿渐这么一说，一下子不论男女那都感兴趣了起来！丁三石那是抽烟的，他家里老爹那也是抽烟的，他可是一直想劝自己老爹戒烟的！而那些女工们更是了，她们老公抽烟那不仅一个月花好多钱不说，还多伤身体呢？要是能戒掉那多好啊！

“小贾总我们家那口子戒烟好几次了，每个月都能戒个三五次的，这到底怎么戒掉啊，您教教我们呗，如果真能让我们家那口子戒烟，我这一辈子给您当牛做马！”一个女工这样喊道。她这么一喊，旁边好多女工都跟这喊起来了，甚至还有女工也说道：“小贾总我想减肥，可是总是忍不住想吃东西，你教教我怎么减肥吧？”

“本来我接下来是要讲怎么锻炼意志力的，但是大家都这么要求了，那我就结合实际，来具体讲讲一些事情应该怎么戒掉！”贾鸿渐微笑着说道……今天还会是四更哦~橘子说道做到的(未完待续)RQ