而此时，他也发现任脉经过刚刚内息时控的肆虐，如今贯通无阻，且扩宽了许多。

“果然可行！”

下一刻。

他丹田中的内息再次汇聚，随后沿任脉向上运行，经过腹部、胸部、喉咙，到达人体眉心处。

在上丹田处短暂停留后，继续沿督脉上升，经过头顶百会穴，达到人体的最高点。

然后又至百会穴开始沿督脉下行，经过背部、腰部，到达尾闾。

再继续从尾闾沿任脉下行，回到下丹田，从而完成了一个小周天的循环。

内息的冲刷，顿时让他感受到任督二脉被彻底打通，经脉也得到了扩宽。

“看来没问题！”他感受到体内的变化，口中喃喃。

随后。

江宁继续定心凝神。

内息自丹田出发，先过督脉、任脉、冲脉、带脉、阴维脉、阳维脉、阴跷脉和阳跷脉。

随后又一次经过手三阴经、手三阳经、足三阴经和足三阳经，再次回到丹田。

自此完成了一个大周天的循环。

随后，江宁睁开双目，顿时感觉神清气爽。

内息喷薄，瞬间在他手中凝聚出了一头如白雾汇聚的猛虎。

相比之前，效率快了两分。

果然前世学习到的道家大周天运行方法有效。

既然如此，那就该进行经脉的拓宽了。

做出决定后，江宁再次闭上双目。

随后丹田中的内息瞬间如大河奔涌，沿督脉上升。

刹那间。

他就感受到一股剧烈的疼痛。

那是督脉被撕裂的疼痛。

若是寻常武者出现这种情况，根本不敢轻举妄动，只能压下喷薄的内息，让督脉慢慢康复。

但是对于如今的江宁而言，则丝毫不惧。    这种疼痛，对他来说也算不得什么。

随后，内息继续如大河奔涌咆哮，沿着奇经八脉和十二正经肆虐。

一个大周天的循环完成后。

他内视己身，精神力一扫，就看到奇经八脉和十二正经皆已恢复如此。

完全看不到之前被撕裂的痕迹。

而且经过了一遍的撕裂和痊愈，经脉顿时得到了充分的扩宽。

他再次略微尝试了一下，就发现内息的爆发迅猛许多。

相比之前提升非常明显。

“继续！！！”

他顿时充满了动力。

这种肉眼可见的提升，让他有些迫不及待。

随后。

他心无杂念。

内息一次爆发比一次强。

体内的奇经八脉和十二正经一次受到的冲击比一次更甚。

一次次的被撕裂然后痊愈，让他体内的经脉越来越宽阔。

当马车停下谢府门口时。

江宁也睁开了双目。

谢府门口的那两人见到江宁后，其中一人转身朝着府内奔去。

“小九，到家了！”江宁开口。

车厢内顿时传来谢小九的声音。 本章未完，请点击下一页继续阅读！ 第3页/共5页