“福冈前辈。”

围绕着道场跑过三圈，白鸟简述拿着竹剑开口问道。

“啊，在。”

福冈聪一表面上绷着脸，一副平静的模样，但是心里有些慌。

“能不能从剑道最简单的地方开始给我讲一下，我以前从来没有接触过剑道。”

“昂，可以的。”

福冈聪一点了点头，然后带着简述走到了一边的空地。

“一般来说，剑道的招式中...”

“...”

过了大概半个小时的讲解和演示之后，福冈聪一的心态逐渐趋于平和。

因为他发现眼前的少年似乎也并没有如想象中那么可怕。

“初学者对于竹剑的使用还有些不顺手，大概练习个五千次左右就可以得心应手。”

“五千次吗？”

白鸟简述看着系统界面的个人信息上面，发现能力上已经多了一个「剑道入门（熟练度1/30）」这样的标识。

“对的，五千次，一般我们一个周要挥出的剑就有几千次了。”

福冈聪一点了点头，然后想了想又对白鸟简述招了招手：

“不过，练习的方式，倒也不是用竹剑...”

白鸟简述跟着他的身形走到了另一个放着装备武器的隔间。

“藤田副部，我想要带白鸟同学去借用一下木剑。”

“可以。”

一旁正在挥动竹剑的藤田英树停下了舞动的手臂回应道：

“可以每一种重量的都试一下。”

“是。”

白鸟简述也跟着福冈聪一欠了欠身，走进了隔间。

“想要真正地去练习出剑收剑的速度，还是需要用木剑，方式就是素振。”

从武器柜上抽出了一把长度和粗度适中的木剑，福冈聪一双手执剑，目不斜视地看向前方对白鸟简述演示道：

“右手要放松，举剑吸气，挥剑呼气。”

“假想对手在自己面前，挥剑至头部时气合。”

话音落下来两秒钟，福冈聪一粗壮的手臂绷紧。

“哈！”

随着气合声音的发出，他脚下的步伐随着剑身的挥动一前一后，非常地具有节奏，在空中发出‘咻咻’的声响。

挥动了大概有十下左右，他深深地呼出了一口气道：

“这样前进步和后撤步可以有效地去卸掉身体的一部分力，能够让自己更好地控制住剑身。”

看着白鸟简述点了点头，他把木剑递给对方：

“要试试吗？”

“可以。”

接过木剑，入手的感觉比刚才的竹剑沉重了许多，大概有四斤的样子。

或许就是因为重量的原因，才可以达到锻炼肌肉和腕力的目的。

脑海中想着刚才福冈聪一的动作，白鸟简述目视前方变得专注。

‘咻！’

极快的一剑，福冈聪一还没有看清，简述就已经完成了后撤步前进步的动作。

不管眼前福冈聪一呆愣住的模样，掂量了一下手上的木剑，简述看向武器柜上更大号的木剑，然后抽出。

......