&nb在军队上武装泅渡的负重标准是20斤，而我们的是30公斤，千万不要小看这增加的十斤，有时多加一斤都会要在长途泅渡中会出事的，何况是多了十斤呢。

&nb“在水里，为了节省力气不要只用一种姿势游泳，最后两种或者两种以上的姿势游泳，最常见的是蛙泳与侧泳，如果太累了或者发出抽经的时，建设不要瞎动，采用仰游的姿势，要注意周围环境，保持身体的平衡，游动声越小越好。”鬼见愁说道：

&nb“将你们身上的装备均匀分布在身上，衣服，裤子扎紧了，进的水越多，需要的力气就越多。其实这也没有什么的，再苦的事情都过来了，还怕这点些么?

&nb苦吃多了，自然也就甜了。”

&nb许多时候，人们对武装泅渡都不大感冒和重视，只对武器装备有兴趣。

&nb武装泅渡是指单人或成队携带武器装备渡过江河的游泳。一般采用蛙泳或者侧泳的等方式，主要以利于保持身体平衡、观察水面动静，并使游动声响小。在必要时可利用气囊、气袋、气、木筏等漂浮物游进。泅渡前须严格整理服装与装备，特别是重要的战斗装备，要做到衣裤不兜水，随身装备不松散。

&nb武装泅渡的目的主要用于改善身体成分组成，对机体心、肺功能有良好的影响；该项目对神经系统强度及肌肉力量要求较高，应加强相应的专门训练。

&nb武装泅渡是军人必须掌握的一项军事实用技能，其训练水平直接决定军人在“水”这一特殊环境中的活动能力，具有实战意义和身体锻炼价值，是军事体育专业学员必修的水上项目之一。

&nb要下水，首先你需要学会的是游泳，因为这项军事地科目对个人的体力、心肺功能、身体灵活平衡能力有着高度要求，这也是这个科目在我们进入集训营后一年才实行的原因，小时候我就学游泳，但像艾买提和格力这样家乡冬天很冷，夏天不热的地方来说，根本不可能去游泳，所以他们得从头学习。

&nb鬼见愁和猴子只给了我们半天在陆地上游泳的练习，一些家在北方的士兵在地上两手两脚比划了一个上午，自我感觉就是那么一回事儿。

&nb对此，作为过来人，我说道：“游泳就那么回事，喝的水越多，就学得越快。”

&nb格力道：“袁睿，那喝水那是你太笨了嘛，看看我，这体形，根据物理学的体积与重量的公式，估计在水里我直接能浮起来的。”

&nb“说的也是，你是正确的。”我笑道。

&nb“那当然，等下让我亮瞎你们的双眼。”格力得意地说道。 本章未完，请点击下一页继续阅读！ 第2页/共3页