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第495章 特训开始

“常,你确定这是训练计划而不是你随手拿错的什么文件?”米利西奇掂了掂自己手中数十页的计划书,惊讶的神情根本掩饰不住,他还从来没有见过这么厚的训练计划。

常威面无表情地说:“你要训练的方面很多,我也不打算一个阶段一个阶段地特训,时间可不等人,所以我就把全部的训练项目和要求都汇总了一下,你可以先看看。”

半信半疑地翻开计划书,米利西奇的嘴巴越长越大。他虽然不算见多识广,但也绝对不是一个土鳖,别说进入NBA之后的三个赛季了,他16岁的时候就开始为塞尔维亚球队赫莫法姆,经验不可谓不丰富。但是米利西奇保证他从来都没有见识过这样的训练计划。

他皱着眉头问道:“训练强度看起来很大啊,你真的觉得我可以全部完成吗?”

看来米利西奇还是有些不太自信,常威笑了笑说:“这些训练项目都是我根据你的身体状况制订的,我相信你可以完成。如果你还有所怀疑的话,训练一段时间就知道了。”

对于自己的好基友,常威充分相信他的能力,他把其他球员的专属训练计划交给杰克逊之后,就开始着手特训米利西奇。在他看来,米利西奇虽然无法成为山猫的核心球员,但是他在战术体系当中的位置却很重要,他实力越强,球队的战术体系运转就越顺畅。

虽然队友们都很羡慕米利西奇能够得到常威的单独指导,但是一直以来都在混日子的他却只觉得自己踏进了地狱的大门。每天早上6点,常威就会连环夺命call催他起床,然后是10公里的慢跑;早餐之后休息半个小时,马上开始进行体能训练;午饭后小睡一会,下午就是投篮训练和篮下脚步的训练;晚饭后常威还会拉他一起看顶级内线的录像,主要集中在韦伯、迪瓦茨和萨博尼斯这些技术流身上,而且在看完录像之后还会给米利西奇留作业。

特训的第一天米利西奇晚上一回到住处就整个人瘫倒在沙发上,他甚至觉得连去洗澡的体力都没有了。但是一想到第二天还要重复这样的训练时,他不得不咬着牙站起来,草草地冲个澡,倒在床上呼呼大睡起来,毕竟6点就要收到常威的电话轰炸,能早睡就早睡吧!

很快有人了解到了米利西奇的特训计划,大家对他的羡慕很快就转变成怜悯,他的训练计划看上去简直是地狱级的。这个时候回过头看看,好像自己的训练也没有那么辛苦了。

米利西奇根本没时间去和队友们交流训练的感受,他每天脑袋里想的都是训练、训练、训练,就连晚上做梦的时候也是在训练室里挥汗如雨。在他看来常威简直就是一个恶魔,难道之前他一直是用这样的方式来训练麾下的球员吗?那真的太恐怖了! 本章未完,请点击下一页继续阅读! 第1页/共2页

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