滴滴滴...嗡嗡嗡...
“眨眼间的时间就过去了一天啊!”
随着聒噪的闹铃声响起,陈逸掀开凉被盘着腿坐了起来,看了下还没完全亮的天色,伸手把喵妹妹抱到腿上,揉捏着嫩弹弹的小脸蛋,得早点起床,早起早睡身体好。
“嘤~~哥哥,天还没亮哎。”
李喵儿睁开惺忪的睡眸瞄了眼窗外,伸出温润的小手紧搂着香软的小仙男,呼吸着沁人心脾的清香,没有起床的想法。
“喵儿,早上起来的越早,时间就越充足,把该做的事处理好再想着玩耍吧。”
望着喵妹妹的可爱黏人模样,陈逸嘴角露出一抹笑意,抱着软绵绵的小猫咪朝浴室走去,没有压力才能玩的开心啊。
早起早睡才是最好的生物钟,既能改善饮食习惯,还能带来愉悦的好心情。
“小逸...咱们等会去训练场健身吧。”
叶清儿揉着朦胧的眼眸走了过来,拿起水杯和牙刷,站在窗前望着艳丽的日出美景,清新的微凉空气扑面而来,清醒了不少。
“唔...”
陈逸眯着深邃的星眸点了点头,跑步没什么意思,还不如去健身房活动一番。
“扑...喵儿,清儿姐,电影厅隔壁就是健身房,在家里健身也可以啊。”
简简单单的洗漱一遍,陈逸轻启薄唇建议道,训练场离这里那么远,训练设施什么的有那么多人用,再加上开放的环境。
肯定会有不少战士围观,使用训练设备健身,不免会做出一些较为暴露的动作,还真担心喵妹妹和清儿姐会生气。
“小逸,那就在家里健身吧。”
叶清儿眯着朦胧的水眸想了下,觉得这个提议很不错,自己的可人那么漂亮,身材更不用说了,怎么能让外人欣赏呢。
“紧身T恤搭配紧身长裤,随便挑双运动鞋好了,出出汗泡个澡再吃早餐。”
陈逸回到卧室换了身白色的健身服,整理一下头发,换上白色的跑鞋,再拿五瓶常温酸奶,刚起床喝点酸奶也是可以的。
“小李,你们不用跟过来了。”
感受着警卫的目光,陈逸微笑着提醒一句,推开健身室走了进去,浓郁的花香味扑面而来,第一眼就感觉装修很不错。
咖啡色木质地板,温馨色壁纸和灯光,透明的幕墙,还有不少花盆和观赏树。
各种崭新的健身设备整齐摆放在室内,一面是运动设备,一面是热身休息区域,地面上铺着毛毯和瑜伽垫,旁边还有客桌和沙发,给人一种温馨而舒适的感觉。
“先跑会步,哑铃什么的根本没用啊。”
陈逸开了瓶酸奶一口气喝完,启动跑步机踏了上去,望着前面的风景壁纸,静下心来奔跑着,思考着等会要做的事情。
处理完公务,再去科研部一趟,检查这段时间的科研成果,修改科研人员的生活待遇,把事情处理完再开车出去兜风。
“哥哥...这健身真的有用嘛?”
李喵儿推开门拉着清儿姐跑了过来,望着正在慢步奔跑的小仙男,很是疑惑。
“喵儿,健身是一个很好的兴趣,可以发泄不好的心情,改善身体状况,增强免疫力,塑造更好的身材,保持愉悦的心情。”