“注意脚背，绷紧，膝盖不能打弯，绷直。”

“压弯腿不能放松，要踢腿，柔软是三分压七分踢，压弯腿后不踢腿，那就没作用，踢腿时也要注意膝盖和脚背。”

罗萱一边说着一边指导纪然做动作。

纪然也便认真刻苦的学习。

压腿踢腿完了是下腰劈叉等等，这几乎要了纪然的命。

两小时的课程下来，纪然有种想死的冲动，当他听到罗萱说今天的课结束时，差点直接瘫倒在地上，但这时罗萱却又让他趴在一旁早已经准备好的地垫上，纪然看到地垫旁有一排瓶瓶罐罐，也不知道是什么。

趴下后，罗萱蹲坐在纪然的身边，伸出手从那些瓶瓶罐罐中挤出一些深褐色的不明液体，双手搓动片刻后，敷在了纪然的腿上。

罗萱的手刚刚触碰到纪然的皮肤，纪然便感觉一股刺骨的凉意袭来，这大大缓解了他肌肉韧带的酸疼，差点让他忍不住舒服得*出声。

涂抹药膏的双手覆盖而上后，罗萱便开始时重时轻，时急时缓的揉捏起来，而随着他的揉捏，纪然的酸痛感竟然渐渐地消弭而去，取而代之的则是一股难言的舒适感，不仅如此，他甚至可以察觉到自己的韧带似乎比以前柔韧了许多。

双腿揉捏完了则是腰背，刚才的拉伸压腿劈叉等训练项目，差不多将他全身上下都给虐了一遍，亟待恢复。

大约一个小时后，罗萱才停下了手。

“好了，去洗个澡休息休息，明天继续。”

说完后，罗萱便转身离去，将身上的形体服换下后，走出了酒店的健身楼层，待她回到自己房间楼层的时候，发现李长乐和纪琛两人正在房门口站着，来回走动颇有些坐立不安的意思。

罗萱不是娱乐圈人士，但因为金舟的缘故，她认识李长乐和纪琛两人，这两人都是她的前辈，但她看到两人时，却依旧是面无表情。

“李叔好，纪叔好。”

罗萱叫了声。

“好好好。”

两人没有因为罗萱的态度而生气，也没感到意外，而是颇为急切的问道：“你刚跟纪然上完课？感觉怎么样？有天分吗？”

“没有。”

罗萱摇了摇头，“他常年卧病在床，肌肉韧带太硬，年纪又大，骨骼已经固定，可以说是朽木了，不过他又不做舞蹈演员，如果只用来应付表演，多练练不成问题。”

李长乐和纪琛两人听完罗萱的话后，稍稍松了口气的同时，也有些失望。

松气的原因自然是因为，纪然不是处处皆天才，也是，一个人脑子聪明也便罢了，如果连身体也跟上天赠予的一样，那就太逆天了，失望的原因则是因为，纪然在形体方面不是一个天才，这对他的演员之路肯定会有些阻碍。 本章未完，请点击下一页继续阅读！ 第2页/共3页