“原来是这样，那么队长之前用的就是这个吗？”

“嗯，就是这个，没有副作用。”昊三水点头，看着芍言的手臂：“袖子卷起来。”

“好的！”芍言点头。

她拉起来自己的袖子，昊三水就打开了这针剂的一次性开关了，暗藏在接触面上的针头在阳光下闪烁出独特的银光。而芍言在看着昊三水动作的同时，耳边传来的就是昊三水的讲解了：“这营养针剂理论上面来说，可以维持你一天普通训练的消耗。但是你如果明显感觉到自己的体能跟不上消耗的速度了，就可以再一次的注射营养针剂，不存在会让身体饱和出现受损的情况，只是在完全没有消耗完营养针剂之前就因为疲倦停下来训练，身体就会主动的开始囤积脂肪，让你的变胖体重增加罢了。”

“噫！这副作用对于一个女孩来说绝对是毁灭性的。”芍言立马一脸嫌弃的样子。

“所以你自己掌握好这个量，除非你感觉到身体里面出现火烧一样的灼痛感，否则不要停下来训练。”

“好的！我绝对绝对会的。”

“嗯，另外还有一点就是你不能够在刚开始训练的时候就盲目的追求高成长。”昊三水再说道。

“队长你说，我会记住的。”

昊三水颌首点头，他说着的时候，一手拿着这针剂另外一只手绷紧了芍言的皮肤，直接熟练的营养针剂的针头面贴在了芍言的皮肤上面，按下了这个开始注射的按钮，接着在针剂不断被推进芍言身体血管里面的同时，把自己脑海里面的一些知识说了出来，补充着：“你的身体需要适应这种高强度的训练，不能够盲目的一天到晚训练，这不代表人类的身体是有极限的，只要方法找到了，人类的极限是无穷的。只是因为人类的极限是有时间限制的，你突破了你现阶段的极限后，你的另外一个极限还需要身体基因一段时间的适应，才会打开另外的极限。这就直接导致了训练是一件很漫长很枯燥的事情，若是在突破极限的时候，没有让身体得到足够长时间的休息，一般是一个月两个月，那么你的身体就会出现衰退的现象，不但没有成功的增加实力，又变得拔苗助长了。”

“嗯啊，那我该怎么知道我的这个极限突破啦？”

“不用我说你肯定知道的。”昊三水笑着很宽容的解释起来，把注射完的针剂空管放回到金属箱子里面：“你的大脑肯定会知道的你突破了你的极限的，而如果训练的时候除了疲倦什么东西都没有感觉到，就代表着你的极限远远没有到，你要做的就是不把自己当人看，一直持续训练，等到了哪一天，你到了我这个境地后，这种特种训练成效也不见得很大的时候，就需要使用负重服了。” 本章未完，请点击下一页继续阅读！ 第2页/共6页