郭皓看穿孙箭的心思，笑了笑不再对此说什么。

他拿起烟盒抽出两支，分一支给孙箭。孙箭接过烟，拿起打火机，先给郭皓点烟。

“临时增加一个配角，不是简单的事，我需要好好想想。要找编剧重写剧本，有些前面拍过的可能要改要重拍，预算要重新规划。我没决定前，你不要告诉他。”

孙箭看到郭皓这么说，知道这是暂时答应了。

“放心，我知道规矩。”

这种没准的事如果他提前和吴龙说了，最后没有成，吴龙肯定会误会他或郭皓。

……

上午，吴龙被系统的提示声惊醒。

“恭喜宿主声望值超过十万，奖励抽奖机会一次！”

“宿主是否抽奖。”

吴龙选择抽奖。

无数的光球在吴龙面前滚动，最终剩下一个光球在他面前停下打开。

“奖励：完美男人肌肉身材体型。”

奖励兑现的瞬间，吴龙感觉到自己的身体强壮到爆炸。仿佛体内蕴含着洪荒之力，随时给予对手致命一击。

之前虽说有二十年功力，可总感觉欠缺点什么。

欠缺的其实就是肌肉。

原身虽说不算瘦，却也没什么肌肉。穿着衣服不要紧，要是不穿衣服，那就不够看，配不上他一身武功。

练武之人，不能没有肌肉。

练武人的肌肉，不像健美的肌肉那么夸张，也不像健身的肌肉那样一眼看出来。

肌肉通常分六种。

一种是健美类肌肉。就是单纯的增加肌肉，不断吃不断加，尽可能地增加全身的肌肉，使劲锻炼使劲吃。

表演时抹上油，灯光那么一打。

嗬！

第二种是健身类肌肉，就是在健身房里练出的肌肉。

第三种是拳击格斗类肌肉。这是在健身类肌肉的基础上，通过大量反复运动，给健身练出的肌肉塑形，增加肌肉记忆。让肌肉变得得更有利于发挥既定的运动。比如更有利于出拳、踢腿，更大地释放打击力量。

看高水平的职业拳赛，比如拳击、mma、k-1这些赛事选手的肌肉，对比健身房里健身出来的肌肉，就可以看出差别。

职业拳手的肌肉，给人一种爆炸力、爆发力的感觉。

而健身的肌肉，只给人一种有力、强壮的感觉。其力量的爆发和速度上，不如职业拳手的肌肉。

第四种是练武类肌肉，比拳击格斗类肌肉更收敛，是拳击格斗类肌肉的浓缩。因为练武除了练肌肉，还练筋骨皮、练劲。自己的肌肉与自己较劲，使得肌肉更加收缩，更有弹力，更具爆发力。

比如提水桶蹲马步，就是其中一种。

练武类肌肉用一句话说，就是真正的穿衣显瘦脱衣有肉。拳击格斗类该有的肌肉它都有，但穿上衣服却又没那么明显。

练武类肌肉是最难练的一种，许多人虽然练武，但其肌肉并不一定就是练武类肌肉。 本章未完，请点击下一页继续阅读！ 第1页/共2页