自从练了老爸魔改的太极拳以后，陆晨腰不酸，腿也不疼了，一口气爬六楼不费劲，每门考试还得一百分，有空扮猪吃虎，拳打天上大仙，脚踢地下阎罗……以上全是痴心妄想！

陆晨前边五年觉得自己吃的苦够多了，然而接下来的一年他吃的苦头让他怀疑前五年是否是过得太舒适才受到这样的惩罚。

老爸陆继业，老妈赵彩蝶完全化身成为了魔鬼——就是《灌篮高手》里安西教练没有变身成为白发佛之前的模样，几乎恨不得拿皮鞭抽儿子练功。

这个异世界修炼可不是像狗点小说那样吃吃吃，或者打坐上几天几夜不怕痔疮，或者吸收什么鬼东西duang的一下升级，而是水滴石穿的苦磨。

成大哥拍的片子够辛苦了吧？一个马步屁〇股下三根香，头顶肩膀膝盖五碗水端平，一天一个时辰，这是陆晨的每天练功的开胃菜，用陆继业的话来说，叫做打熬筋骨。

这练法可不是用苦力气来熬的，还需要配合老爸的指点来调整呼吸，运气，保证身体筋骨适应这个魔改太极的功法。

其实不只是陆继业的魔改太极需要这样打熬筋骨，其他武功也有类似的方法，甚至很多都是大同小异，只有呼吸和运气方式才能看清楚其中的差别。

开胃菜吃完，接下来的修炼更加辛苦，总之一句话，陆继业几乎要把陆晨的每一寸肌肉都要拿来捶打几百次才算完成任务，而且在修炼过程中还要注意呼吸和运气的功法，稍有差错就要重头再来。

陆晨简直要累瘫了，苦修之后更没有所谓的药浴来帮助修炼，只有一桶热水洗洗身子。

而且，就算这样普普通通的洗澡也被老爸陆继业监视，不，不只是洗澡，除了上厕所，陆晨几乎都在陆继业的监视之下，哪怕是在上厕所，老爸依然在老远提醒：“不要忘记呼吸和运气！”

对，呼吸和运气，按照陆继业的说法，陆晨必须要把这魔改太极的呼吸和运气完全融入自己平日的生活中，为了这个，陆晨甚至睡梦中都会被陆继业推醒，说他气息变乱，要求按照训练所引呼吸再睡……