砰砰砰……

丁凡一点不浪费时间，继续魔鬼般训练自己。小说下载

这种方法，几乎没有人能够吃得消，尤其是那种剧烈的疼痛。

这完全是在自虐！

但是丁凡却硬生生咬牙坚持做到了。

他也不想这样，但他想要出人头地，想要摆脱奴仆贱籍，就必须比别人付出更多的心血和汗水，就必须比别人更刻苦，更努力！

在地下深坑，没有人打扰。

饿了，就吃一口二品妖兽金角麋鹿的血肉，丁凡也不在乎生熟，只要能填饱肚子就行；渴了，他就饮一点从枯枝败叶中渗漏下来的露水；累了，就直接躺在地上休息……完全过着如同野人一般的生活！

但他并不觉得苦，反而乐在其中！

他现在几乎全部心思都放在魔鬼式高强度的训练之中。

一天，两天，三天……

丁凡已经忘记时间，忘记他正在参加丁家一年一度的西山狩猎大赛，也忘记了自己的身份，他完全忘我地训练着。

渐渐地，他的身体越来越强壮，干瘪的身体逐渐变得精干起来，一块块肌肉细密结实，充满爆发力。

几天之后，丁凡对着石壁练拳，从原来的一千拳，已经增加到五千拳，身上背负的重量也由原来的二三十斤增加到了七八十斤，足足多了三四倍！

淬身境第一层“练力”和第二层“练气”，是所有修炼的基础，力量不够，气息不行，再精妙的武学也没用。

力量越精纯，气息越自然，以后的武学成就才会越大，也才能走得更远！

“一万拳！”

又是七八天之后，丁凡身上背负着一百斤的石头，同时，向石壁挥出了一万拳！

一万拳之后，他不但没有筋疲力尽，反而轻松自如，脸不红，气不喘。

深坑四周坚硬的石壁上，到处是他留下的深深拳印！

哈！

陡然，他猛地一声低吼，身上的石头被他一下子崩飞出去，啪啪乱响。最新章节全文阅读

丁凡昂然而立，竟有几分气壮山河的气势，不再是原来那种低下的家仆模样。

到了这一刻，他终于完成了力量和气息的训练，达到了淬身境第三层练筋的境界。

“第一层练力，是通过各种方法锻炼自身力量，第二层练气，是训练气息，不管多大强度的训练都能保持气息的自然，而第三层练筋，则是通过各种武学招式的锻炼，使得全身大筋更加柔韧！”

丁凡回忆起当初丁霸说过的话，眼睛中射出明悟的光芒。

“也就是说，我现在终于可以修炼丁家的‘万鹤拳’了，还有师父留下的‘点星剑’。哼，等我练好了这两门武学，木婆婆之流也就不再是威胁了！”

丁凡拳头捏得嘎嘎响，声音之中则充满了自信。

这些天，在金莲灵丹的药力滋润下，丁凡的身体淬炼可谓是突飞猛进，不仅臂力更加强大，而且肌肉里面似乎还蕴含着大量的药力没有发挥出来。 本章未完，请点击下一页继续阅读！ 第1页/共2页