奇经八脉的分布部位与十二经脉纵横交互，八脉中的督脉、任脉、冲脉皆起于胞中，同出于会阴，其中督脉行于背正中线；任脉行于前正中线；冲脉行于腹部会于足少阴经。奇经中的带脉横行于腰部，阳蹻脉行于下肢外侧及肩、头部；阴蹻脉行于下肢内侧及眼；阳维脉行于下肢外侧、肩和头项；阴维脉行于下肢内侧、腹和颈部。

1.督脉

循行：①起于小腹内，下出于会阴部，②向后行于脊柱的内部，③上达项后风府，进入脑内，④上行巅顶，⑤沿前额下行至鼻柱。

主要病候：脊柱强痛，角弓反张等症。

交会腧穴：长强，陶道、大椎，哑门、风府、脑户、百会、水沟，神庭。（九个）

2.任脉

循行：①起于小腹内，下出会阴部，②向上行于**部，③沿着腹内，向上经过关元等穴，④到达咽喉部，⑤再上行环绕口唇，⑥经过面部，⑦进入目眶下（承泣穴属足阳明胃经）

主要病候：疝气，带下，腹中结块等证。

交会腧穴：会阴、曲骨、中极、关元、阴交、下脘、中脘、上脘、天突、廉泉、承浆。（十一个）

3.冲脉

循行：①起于小腹内，下出于会阴部，②向上行于脊柱内，③其外行者经气冲与足少阴经交会，沿着腹部两侧，④上达咽喉，⑤环绕口唇。

主要病候：腹部冲脉气逆而拘急。

交会腧穴：会阴，阴交；气冲；横骨，大赫，气穴，四满，中注，肓俞，商曲、石关、阴都、通谷、幽门。（十三个新主穴）

4.带脉

循行：①起于季胁部的下面，斜向下行到带脉、五枢，维道穴，②横行绕身一周。

主要病候：腹满，腰部觉冷如坐水中。

交会腧穴：带脉、五枢、维道。（三个）

5.阴腧脉

循行：①起于小腹内侧，②沿大腿内侧上行到腹部，③与足太阴经相合，④过胸部，⑤与任脉会于颈部。

主要病候：心痛，忧郁。

交会腧穴：筑宾；府舍，大横、腹哀阴维脉；期门；天突、廉泉。（七个新主穴）

6.阳腧脉

循行：①起于足跟外侧，②向上经过外踝，③沿足少阳经上行髋关节部，④经胁肋后侧，⑤从腋后上肩，⑥至前额，⑦再到项后，合于督脉。

主要病候：恶寒发热，腰疼。

交会腧穴：金门；阳交；臑俞；天髎；肩井；头维；本神、阳白、头临泣、目窗、正营、承灵、脑空、风池；风府、哑门。（十四个）

7.阴蹻脉

循行：①起于足舟骨的后方②上行内踝的上面，③直上沿大腿内侧，④经过阴部，⑤向上沿胸部内侧，⑥进入锁骨上窝，⑦上经人迎的前面，⑧过颧部，⑨到目内眦，与足太阳经和阳蹻脉相会合。

主要病候：多眠、癃闭，足内翻等证。

交会腧穴：照海、交信；睛明。（三个）

8.阳蹻脉

循行：①起于足跟外侧，②经外踝上行腓骨后缘，没股部外侧和胁后上肩，过颈部上挟口角，进入目内眦，与阴蹻脉会合，再沿足太阳经上额，③与足少阳经合于风池。

主要病候：目痛从内眦始，不眠，足外翻等证。

交会腧穴：申脉、仆参、跗阳；居髎；臑俞；肩髃、巨骨；天髎；地仓、巨髎、承泣；睛明；风池。（十二个）

中华五千年，对于穴位和奇经八脉的说法无数，此文不深究，反正奇经八脉中的主穴设定全部为七十二个。

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穴位是指神经末稍密集或神经干线经过的地方.穴位的学名是腧穴，别名包括:“气穴”、“气府”、“节”、“会”、“骨空”、“脉气所发”、“砭灸处”、“穴位”等。人体周身约有52个单穴，300个双穴，50个经外奇穴，共720个穴位。有108个要害穴，其中有72个穴一般点击不至于致命,其余36个穴是致命穴，俗称“死穴”。死穴又分软麻、昏眩、轻和重四穴，各种皆有九个穴.合起来为36个致命穴，生死搏斗中，做为“杀手”使用！

清代李学川的《针灸逢源》定经学361个，并延续至今。

人体经络系统有经脉和络脉组成，其中经脉包括十二经脉，奇经八脉，以及十二经别、经筋、皮部；络脉包括十五络脉和浮络，孙络。

其中的奇经八脉指别道奇行的经脉，包括任脉，督脉，冲脉，带脉，阴维脉，阳维脉，阴跷脉，阳跷脉共八条。“奇”有异的意思，即奇特，奇异有别于十二正经。