背着四十公斤的负重，每天早上固定不变的热身运动，然后就是基础的动作练习，比如出拳、踢腿等动作。

龙珠世界的武道偏向实战性，练好了基础动作或者学会如何正确的发力用劲后，剩下的就交给实战，在真正的战斗中学会如何发挥自己的力量。

什么招数、套路，在最初的时候还会有一些，比如乐平的狼牙风风拳，就是模仿狼的动作进行攻击的招数，这种有轨迹可寻的攻击方式连剧情中期都坚持不到，就被彻底淘汰了。

很快，这些主角团队的人就明白了，战斗最重要的是力量、速度以及耐力，在激烈的战斗中做出正确的判断这些，招式套路则是彻底被抛弃，能够保留下来的也就剩下神龟冲击波、气圆斩这种经过实战考验的强力杀招，或者太阳拳这种有特殊效果的招数了。

在和伊森的对练中，乐平有提前领悟这一点的趋势，比如他越来越少的在与伊森的对练中使用狼牙风风拳，因为他每次使用这种招数，就会被伊森顺势打断然后暴揍一顿。

“你的拳头越来越重了！”

捂着脸颊的乐平拉开了和伊森的距离，作为对练他能够直观的感受到伊森实力的提升。

“你没有感觉到自己的拳头也越来越重了吗？”

已经适应了负重训练的乐平，力量也在稳定的增长，虽然受限负重速度和敏捷优势发挥不出来，但是拳头的分量可是实打实的。

“我本来就修炼了很多年功夫，力量也没比你强多少。”

“你以前修炼有现在这样努力吗？”

“那倒是！”

两个人聊了几句后，又开始了新一轮对练，他们两个人对打的时候，夜一在旁边一个人练习。

布尔玛则坐在躺椅上吃着零食看热闹，因为离夜一比较近，还能和夜一聊天。

“你为什么这么喜欢练武啊？”

“练武可以让身材更好哦。”

本站域名已经更换为www.adouyinxs.com 。请牢记。布尔玛眼皮一跳，她突然意识到夜一的身材的确很好，难道练武真的有这方面的好处？

“是这样的吗？要不我也一起练？”

女孩子嘛，哪有不想让自己变得更漂亮、身材更好的？

“不过看起来很累啊！”

身为富家千金，布尔玛并不喜欢吃苦受累，虽然寻找龙珠的冒险过程中没少遇到各种麻烦，但不代表她喜欢那些遭遇，每当遇到麻烦的时候，她的抱怨从来都不少。

“这种消耗体力的运动，肯定会累的啊，不过习惯就好了。”

“算了，我还是做些简单的运动吧，反正我也不喜欢和人打架。”布尔玛觉得还是瑜伽、健美操这些的更适合自己。 本章未完，请点击下一页继续阅读！ 第2页/共3页