12月19号，早上7点，刘秀准点醒来，系统提示映入眼帘。

“已执行无球跑位急停接球投篮模拟训练3小时，已执行三分投篮基本功模拟训练1小时，已执行中距离投篮基本功模拟训练1小时，已执行手套流防守模拟训练1小时16分钟……”

没立刻提取，刘秀看着身旁睡得正香的枕边人，他感觉很特别。

之前也有女人睡在他的身旁，但从不是在他家里的床上。

但他感觉很好，很安稳。

他小心翼翼的起身，去卫生间，洗澡的时候咬着毛巾提取了模拟训练成果。

和平常提取完模拟训练成果后提示‘继续努力’不同，新的系统提示来了！

“恭喜宿主，急停接球投篮已达到NBA合格水平，急停接球投篮评价提升至60。”

“恭喜宿主，急停基本功提升至80。”

“恭喜宿主，急停跳投提升至70。”

“宿主能力评价：84，

运动能力：速度90，力量92，弹跳86，灵活性94，体力91。

基本功：三分72，中投84，上篮92，控球93，传球准度89，转身84，跨步69，翻身79，急停80……

技术：低位背打88，运球后投篮79，行进中加速上篮79，欧洲步69，后仰跳投69，节奏流突破79，体前变向突破81，急停跳投70，急停接球投篮60……”

感谢雷-阿伦老铁的持球和无球两项急停跳投训练方法！

急停接球投篮顺利达到合格水平，连带着急停跳投技术、急停跳投基本功本身都突破了当前的瓶颈达到了更高水平。

除了这个，“手套流”的单防中的压迫抢断脚步、单防对抗脚步进步也很快，反正从佩顿那边的‘治愈’反馈来看，进步肯定比佩顿预计的要快得多得多。

洗完澡出来，刘秀看到安妮-海瑟薇已经开始不穿衣服练瑜伽，原来他刚才醒来的时候，安妮-海瑟薇也已经醒了。

看到这一幕，他哪能忍得了，在安妮-海瑟薇惊呼声中，加入晨练……

此处省略3000字。

刘秀洗了第二次澡，这次是两人一起。

安妮-海瑟薇凶巴巴的说道：“你今天还要比赛！”

刘秀应道：“没事，勇士队幼儿园还没毕业，等他们上了小学了，才能成为我心目中的对手。”

安妮-海瑟薇决定今天就开始学中文，男友有时候说的东西她听不懂！

……

从卧室出来的时候都已经8点多了，刘秀和安妮-海瑟薇下楼的时候感受到了妹妹的怒火。

卿儿叉着腰站在餐桌旁：“哥哥，安妮，你们起床也太晚了！”

昨晚卿儿跟着她爸妈回她们家睡觉，大早上的过来做了早餐，帮着大姑、姑爷带侄子侄女，结果倒霉哥哥和嫂子居然那么晚了才起床下楼。

早餐都凉了！

安妮-海瑟薇赶紧说道：“抱歉抱歉，克莱尔，我带你去逛街买漂亮衣服！”

卿儿面色稍缓，美女的面子是要给的，但还是气鼓鼓的。

安妮-海瑟薇看向刘秀，眼里满是责怪，别管刚才她有多快乐。

刘秀看到妹妹那副‘你得给我一个说法’的表情，放大招了：“周末开挖掘机带你兜风。”

卿儿翻脸如翻书，立马雀跃起来：“我去给你们热早餐！”

安妮-海瑟薇：？？？开挖掘机兜风？？？

……

……

又一天打卡上班，刘秀踩点来到玫瑰花园球馆，为今晚与勇士队的比赛备战。

今天首席助教霍林斯安排的训练量不大，只有30分钟的进攻战术训练课，针对对方凌乱的防守如何将进攻优势最大化。

训练阶段，开拓者队新的队医组主管托马斯-卡特带着临时征用的猎鹰队的队医围观训练，记录数据。

……

刘秀不知道是不是心理作用，反正打勇士队这场比赛，他跑位接球急停转身投篮的感觉非常舒服顺畅。

在需要提振信心的时候来一个勇士队这种基本没防守的球队，感觉总是非常好。https://

击败勇士队，开拓者队4连主拉开序幕。

开拓者队靠着他典狱长成为了热门球队，今年有圣诞大战打，还是主场！25号那天主场迎战76人队。

不过在这之前，有一波4天3战，幸好都是主场作战，打勇士队是开始，21号和22号主场背靠背打超音速队和爵士队。

20号，开拓者队击败勇士队的第二天早上，超音速队来到了波特兰。

刘秀刚吃完午餐的时候，雷-阿伦来到他们家拜访。

雷-阿伦并不是来蹭午餐来晚了，都没有多坐一会儿，给刘秀的俩孩子送了小礼物、送上祝福后就离开了。

刘秀很是意外，他和雷-阿伦妥妥的君子之交，真-淡如水。

给对方孩子送礼物这种事情，应该只有安东尼、卡特、天尊……等关系真的好的，或者詹姆斯那种交际花类型的，才会给他的孩子送礼物才对。

显然雷-阿伦两种情况都不是……

下午，刘秀来到了球馆进行备战训练，明后两天的背靠背，备战对象肯定是超音速队，爵士队那边就只能上场就是干了。

备战中，刘秀得知了一个消息，和勇士队的交易谈判黄了。

网页版章节内容慢，请进入微信小程序“小说迷”阅读最新内容

“沈兄！”

“嗯！”

沈长青走在路上，有遇到相熟的人，彼此都会打个招呼，或是点头。

但不管是谁。

每个人脸上都没有多余的表情，仿佛对什么都很是淡漠。

对此。

沈长青已是习以为常。

因为这里是镇魔司，乃是维护大秦稳定的一个机构，主要的职责就是斩杀妖魔诡怪，当然也有一些别的副业。

可以说。

镇魔司中，每一个人手上都沾染了许多的鲜血。

当一个人见惯了生死，那么对很多事情，都会变得淡漠。

刚开始来到这个世界的时候，沈长青有些不适应，可久而久之也就习惯了。

镇魔司很大。

能够留在镇魔司的人，都是实力强横的高手，或者是有成为高手潜质的人。

沈长青属于后者。

其中镇魔司一共分为两个职业，一为镇守使，一为除魔使。

任何一人进入镇魔司，都是从最低层次的除魔使开始，

网站即将关闭，下载爱阅app免费看最新内容

然后一步步晋升，最终有望成为镇守使。

沈长青的前身，就是镇魔司中的一个见习除魔使，也是除魔使中最低级的那种。

拥有前身的记忆。

他对于镇魔司的环境，也是非常的熟悉。

没有用太长时间，沈长青就在一处阁楼面前停下。

跟镇魔司其他充满肃杀的地方不同，此处阁楼好像是鹤立鸡群一般，在满是血腥的镇魔司中，呈现出不一样的宁静。

此时阁楼大门敞开，偶尔有人进出。

沈长青仅仅是迟疑了一下，就跨步走了进去。

进入阁楼。

环境便是徒然一变。

一阵墨香夹杂着微弱的血腥味道扑面而来，让他眉头本能的一皱，但又很快舒展。

镇魔司每个人身上那种血腥的味道，几乎是没有办法清洗干净。

请退出转码页面，请进入微信小程序“小说迷”阅读最新章节。

新笔趣阁为你提供最快的治愈系篮球更新，356.免费阅读。https:// 本章未完，请点击下一页继续阅读！ 第4页/共2页