唉，之前一直没注意，经一个医院工作的朋友提醒，小星星的下肢有静脉曲张。

科普一下，下肢静脉曲主要表现为下肢大隐静脉扩张，伸长，迂曲，产生患肢酸胀，乏力，沉重等症状，严重者常伴有小腿溃疡或浅静脉炎等并发症。

久站久坐，或者重体力劳动者都是高危人群。

这个病虽然不是什么大毛病，是常见疾病，确认率大概是10%-30%的样子？

现在回想，两三年前，有一次洗脚的时候，技师好像顺嘴提过一嘴？

时间有点久远，记不太清了。

静脉曲张这病是不可逆的，毕竟是静脉瓣膜损害，以现有的医术条件是治不好的，最多只能延缓病症，好好维持现有状态。

如果实在控制不住，只能接受手术。

另外，手术也不是一劳永逸的，还是有复发的风险。

小星星特地发个单章，也是想让大家以此为戒，能帮到一個人是一个人，只要有一个人多注意一点，就是胜利。

如果是久站或者是久坐的工作，推荐大家穿一下专业的静脉曲张弹力袜，这东西医院和药店应该都有卖的。

小星星是在网上买的，如果大家要买，建议买医疗用的那种。

这东西的压力是分级，有一级，二级，三级，一级主要是预防，二级是静脉曲张明显了才用的，买之前建议多咨询。

当然，最好是不要有，平时记得多注意，久坐久站，可以做做抬腿，或者慢跑。

————

今天早点休息，去睡了。