沈弥确实是甘宁的故交,许多年前,甘宁还在益州当锦帆贼时,便与认识了沈弥。不过,当时的沈弥并不是贼寇,而是奉命缉拿甘宁的朝廷命官,职位是县尉。
本来沈弥和甘宁是官兵与贼寇的关系,但是沈弥在抓捕甘宁的过程中,渐渐的觉得甘宁并非是个作恶多端的普通贼寇,反而是那种劫富济贫的义贼,每次所杀的人,不是当地的恶霸,就是贪官污吏,而且每次劫掠所获得的钱财,除了留下一部分养活跟着他的部下,其余的全部都分给了穷困潦倒的人。
久而久之,沈弥对甘宁这个人非常的敬重,但由于职责在身,也不得不抓捕甘宁。而当他真正的率领大队人马去抓获甘宁的时候,却发现甘宁的武艺远在他之上,在交战中,如果不是甘宁手下留情,沈弥早已经成为了甘宁的刀下亡魂。
官军在追击甘宁的时候,反被甘宁包围了起来,沈弥的部众都死了,自己也被团团包围住了,甘宁的部下都要求杀了沈弥,但甘宁却觉得沈弥并非什么歹人,而且在当地也是颇有侠名,杀了可惜,便放了沈弥。
自那之后,沈弥便十分感激甘宁,身为县尉却暗中和甘宁勾结,替甘宁通风报信,又或者是哪里有恶霸,就通知甘宁去杀了恶霸。
后来,甘宁的队伍越来越大,沈弥在暗中帮助不少,被甘宁引为知己。再后来,由于益州局势不稳,天下大乱。沈弥、甘宁认为是做一番大事的时候了。便暗中联合沈弥同郡人娄发。密谋诛杀新上任的益州牧刘璋。
娄发当时在刘璋手下出任校尉一职,手下有数千兵丁,娄发和沈弥同郡,又是邻居、发小,一次偶然机会,娄发得知沈弥和锦帆贼甘宁的联系紧密,加上娄发怨恨刘璋没有给他应有的奖赏,便密谋造反。加害刘璋,想借助甘宁的武勇来为自己做事。
甘宁义字当先,更想有一番作为,便和沈弥一起,归顺娄发,听从娄发调遣,于半月后密谋造反。
但由于事情准备的不是特别机密,以至于造反之事被泄露了出去,刘璋于是派遣心腹吴懿率军先发制人,攻击娄发所在营地。娄发被打的措手不及,狼狈逃窜。前去依附甘宁、沈弥,谁知吴懿派人暗中跟随娄发,乘胜攻击甘宁、沈弥等人。
吴懿兵多,甘宁兵少,加上又是受到突然袭击,甘宁、沈弥抵挡不住,只好和娄发一起杀出重围,潜逃到荆州境内,前去归顺当时的荆州刺史刘表。
娄发、沈弥、甘宁三人归顺刘表之后,刘表对待这三个人并不怎么热情,娄发认为受到了不公的待遇,常常出言不逊,公然诽谤刘表。刘表的妻弟襄阳蔡氏蔡瑁知道后,便派人杀了娄发。娄发死后,沈弥因为畏惧,怕受到牵连,连夜逃出了荆州,从此下落不明,只有甘宁认为身正不怕影子斜,留在了荆州,后来又被派到江夏给黄祖当了部将。
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